Dr. Szentmiklóssy Margit

klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta
1024 Budapest, Keleti Károly utca 6. | +36-1-31-63-009 | dr.szentmiklossy.margit@t-online.hu

A szorongásos zavarok bemutatása – 1. rész: A generalizált szorongásos zavar tünetei és a kezelés módjai

A Generalizált Szorongásos Zavar az egyik főbb fajtája a sokféle szorongásos zavarnak; tartós, koncentrált szorongást jelent. Egyszerre több tünete van, amely nem csupán egy tárgyra, vagy tünetre vonatkozik. Ezek a személyek szinte mindenre szorongással reagálnak.

Főbb tünetei: nyugtalanság, fáradékonyság, koncentrálási zavarok, ingerlékenység, alvászavar, izomfeszültség és más testi, lelki, pszichoszomatikus panaszok. Az ebben szenvedők gyakran rettegnek a jövőtől, a párkapcsolatoktól, a tartós baráti kapcsolatoktól, és menekülni szeretnének a szociális életből. Sokszor teljesítménnyel, aktivitással kapcsolatos aggodalmak, egzisztenciális félelmek, magánélettel kapcsolatos félelmek, vagy egészségi állapotukkal kapcsolatos aggodalmak kerülnek előtérbe.

Bár többségük belátja, hogy félelmeik nem reálisak, szorongásaikat mégsem képesek kontrollálni.

Szerencsére eredményesen kezelhetők ezek a problémák szak-pszichoterapeuta segytségével: megbeszéléssel, relaxációs, szimbólumterápiás, hipnoterápiás és kognitív-viselkedés terápiás, integratív módon használt módszerekkel.

Bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés is szükségessé válhat.    

Érdemes mielőbb szakemberhez fordulni a problémák okozta szenvedések csökkentése, gyógyulása miatt!