Főbb területek, amiben segíthetek:
- Alvás panaszok
- Beszédhibák, hanghibák, afázia, diszfónia
- Beszédtechnika, előadás, tárgyalástechnika
- Dadogás, hadarás
- Depresszió, hangulati zavarok
- Fájdalmak: testi, lelki
- Fáradtság, gyengeség érzés
- Félelmek:
- fóbiák, szorongás, stressz, pánik
- megszólalástól, szerepléstől való félelem
- Evészavarok: anorexia, bulimia
- Túlsúlycsökkentés
- Elakadás, identiás problémák
- Erőforrások feltárása
- képességek, motiváció, önismeret, önbizalom
- vállálkozási, vezetői készségek
- értékek, feladatok, célok kibontakoztatása
- Jövő tervezése
- Küzdő, védekező képesség
- Kapcsolati, kommunikációs nehézségek, magánéleti, munkahelyi, párkapcsolati
- Kényszerek, szenvedélyek
(alkohol, drog, dohányzás, játék...)
- Konfliktus, problémák, gondok megoldása, döntéshozatal
- Krízis állapot, helyzet
- Veszteség, gyász, szerelem, trauma, válás, megcsalás
- Pszichoszomatikus panaszok
(daganatos betegségek, hajhullás, izom, izület, gyomor, emésztés, szív, vérnyomás, reflux, bőr, női panaszok, stb.)
- Meddőség, gyermekvárás
- Szülésre felkészítés, gyermeknevelés
- Stresszcsökkentés
- Személyiség panaszok, nehézségek
- Tanulási nehézségek, figyelem, koncentráció, emlékezet, olvasás, írás, fogalmazás stb.
- Tanulástechnika
- Transzgenerációs, családi problémák feldolgozása
Főbb módszerek, eljárások amelyeket használhatunk:
- Tesztvizsgálatok. Kozultáció. Megbeszélés.
- Megértő, gyógyító beszélgetés: Problémafeltárás - megoldás
- Relaxációs módszerek:
- Autogén tréning I. II. III. - vizualizáció, meditáció.
- Szimbólumterápia (Rogers, KIP, Leuner, Jung, M. Erickson)
- Álomterápia. Meseterápia.
- Hipnoterápia: Hipnózisban terápia
- Kognitív-viselkedés, magatartásterápia
- NLP, EMDR
- Integratívterapeuta
- Tanulásterápia
- Logopédia
- Integratív terápia
- Mediáció
Az alábbi módszerekben specifikus szintű terapeuta vagyok:
- Relaxációs és szimbólumterapeuta
- AT (autogén tréning 3 foka: relaxáció, vizualizáció, meditáció)
- KIP (katathym képélmény)
- Leuner féle, C.G.Jung féle, Rogers féle módszerek
- Hipnoterapeuta
- Kognitív-viselkedésterapeuta
- Magatartásterapeuta
- Integratívterapeuta
- C.G. Jung-féle analitikus tanulmányok
- NLP Mester
- EMDR Módszerek
- Mindfulness
- Simonton-féle terápia
- Logopédus terapeuta
- Párkapcsolati tanácsadó: Prepare/Enrich
- OH- pszichológiai kártya Instruktor
Az itt felsorolt terápiákról bővebben olvashat a "Végzettségeim" menüpontban!
Már 1, 5, 10, 20 alkalom is segíthet.
Esetenként több tíz alkalomra is szükség lehet.
Egy alkalom 45-50 perc.